Hace un tiempo @dnxspain me envío este libro que se llama "Yoga en la escuela" de Micheline Flak y Jacques de Coulon, para que lo leyera.
Es un libro muy interesante tanto para familias como para docentes. Me gusta ver cómo se organizan los ejercicios a llevar a cabo de forma sencilla y asequible para todos. Nos permiten trabajar la relajación y la higiene postural. Paso a paso, desde lo más sencillo va mostrando diversos ejercicios que podemos llevar a cabo en clase o en casa con nuestros hijos.
Yo había usado el Mindfulness en clase el año que estuve en Vera, con el libro Tranquilos y atentos como una rana, así que estoy deseando poderlo poner en practica con mi próxima clase.
Un saludo
Maestra Berta
@ennuestraclasedeprimaria
