lunes, 29 de julio de 2019

LIBRO: YOGA EN LA ESCUELA




Hace un tiempo @dnxspain me envío este libro que se llama "Yoga en la escuela" de Micheline Flak y Jacques de Coulon, para que lo leyera. 
Es un libro muy interesante tanto para familias como para docentes. Me gusta ver cómo se organizan los ejercicios a llevar a cabo de forma sencilla y asequible para todos. Nos permiten trabajar la relajación y la higiene postural. Paso a paso, desde lo más sencillo va mostrando diversos ejercicios que podemos llevar a cabo en clase o en casa con nuestros hijos. 



Yo había usado el Mindfulness en clase el año que estuve en Vera, con el libro Tranquilos y atentos como una rana,  así que estoy deseando poderlo poner en practica con mi próxima clase.  



Un saludo 
 Maestra Berta 
@ennuestraclasedeprimaria